1. Tvätta ditt hår så sällan du kan, två till tre gången i veckan räcker.

2. Krama ur ditt blöta hår med handduken istället för att gnugga det.
Gnuggandet ruggar upp hårets ytskikt och sliter på det i onödan.

3. Sov med ditt hår i en lös fläta för att undvika att det tovar ihop sig
under natten.

4. Använd mjuka tyger närmast håret när du sover.

5. Ha ditt hår utsläppt så ofta du kan. Det sliter mindre på håret än
uppsättningar med hårnålar och snoddar (docker håller jag inte
med om det tipset)

6. Undvik att färga och bleka ditt hår, tona det hellre.

7. Borsta inte håret när det är blött. Blött hår är dubbelt så känsligt som
torrt. Red istället ut det genom att kamma med en glestandad kam på
tovorna.

8. Skölj ditt hår i ljummet vatten istället för varmt vatten eftersom det kan
irritera hårbotten.

9. Undvik att använda värmetänger som plattång och locktång, alltför ofta.
Glöm inte att använda värmeskyddande produkter när du stylar ditt hår med
värme.

10. Låt ditt hår hänga löst på ryggen när du schamponerar istället för att
trassla ihop det mitt på huvudet, så undviker du tovor.

11. Låt håret självtorka ofta. Om du måste föna ditt hår torrt, vänta tills håret
är halvtorrt innan du börjar och håll hårtorken på minst 30 cm avstånd.